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Probablemente alguna vez tuviste visión borrosa y notaste que también algunas veces se acompañaba de mareo. La aparición de ambos problemas al mismo tiempo es más común de lo que parece y aún más puede ser síntomas de una o varias enfermedades oculares.
¿Qué provoca la visión borrosa y el mareo?
En ocasiones, la visión borrosa y el mareo son causados por factores externos como la contaminación del aire si contiene residuos o partículas suspendidas; Sin embargo, su aparición también puede deberse a enfermedades oculares comunes como las cataratas o a problemas refractivos como miopía, astigmatismo, hipermetropía o presbicia (vista cansada).
Ahora bien, en algunos casos y si estos síntomas se prolongan, la visión borrosa y los mareos pueden ser síntomas de enfermedades generalizadas como la diabetes y en consecuencia de retinopatía diabética, una de las causas más comunes de ceguera irreversible.
¿Qué debo hacer si tengo visión borrosa y mareos?
La ocurrencia de estos síntomas puedes disminuir haciendo los siguientes cambios en tu estilo de vida:
Mejora tus hábitos alimenticios y de sueño.
Incorpora una actividad física moderada a tu rutina diaria.
Disminuye tus niveles de estrés.
Reduce el tiempo que pasas frente a una pantalla (celular, computadora, táblet…) al día.
Si persisten estos síntomas aun después de estos cambios, es recomendable que te realices un examen visual exhaustivo para determinar la causa y encontrar el mejor tratamiento para ti.
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Fuente: All About Vision
