Vivir con diabetes no es nada fácil. Estar pendiente de la dieta, del azúcar en la sangre y de los tratamientos puede ser agotador. Esa frustración es tan común que incluso tiene un nombre: angustia por diabetes.

Este sentimiento puede aparecer justo después del diagnóstico, al cambiar de tratamiento o cuando surgen complicaciones. Es normal sentirse desanimado/a cuando, a pesar del esfuerzo, no se ven los resultados esperados o aparecen problemas relacionados con la enfermedad.

Como explica la oftalmóloga Dra. Ferhina S. Ali, MD, MPH, “muchos pacientes se sienten abrumados intentando cumplir con la nutrición, el ejercicio, el monitoreo de glucosa, las dosis de insulina y todo lo demás, mientras llevan una vida ya de por sí exigente. Eso puede resultar muy cansado”.

Cuando el cansancio impacta tu salud visual

Algunas personas llegan a un punto llamado angustia por diabetes, donde el agotamiento físico, mental y emocional hace que descuiden su tratamiento. Esto puede llevar a:

• Saltarse medicamentos.
  
• Dejar de ir a consultas.
  
• Sentir que no vale la pena seguir cuidándose.
  

El problema es que descuidar el control de la glucosa aumenta el riesgo de complicaciones serias, entre ellas la pérdida de visión.

La retinopatía diabética es una complicación grave que puede causar ceguera. Además, la diabetes aumenta el riesgo de cataratas, glaucoma y otros problemas oculares.

La clave es no dejarse llevar por el cansancio: mantener un buen control de la glucosa y acudir a tus revisiones oftalmológicas puede marcar la diferencia para conservar tu vista.

¿Cómo saber si tienes angustia por diabetes (o estrés emocional crónico) y/o agotamiento por diabetes?

Podrías estar experimentándolo si sientes que:

• No puedes con la carga de la enfermedad.
  
• Te sientes abrumado/a o sin energía.
  
• Vas desmotivado/a a tus citas médicas.
  
• Te desconectas de tus redes de apoyo.
  
• Te cuesta monitorear tu glucosa o tomar tus medicinas a tiempo.
  

Si además tu glucosa está inestable o tu A1C (hemoglobina glucosilada) no está en buen rango, es momento de pedir ayuda.

Si tienes diabetes y nunca te has hecho un examen de la vista, agenda una cita en cualquiera de nuestras clínicas en CDMX o EDOMEX en cuanto antes. Nuestros especialistas en Retina te darán un diagnóstico certero y un tratamiento adecuado. Detectar un problema a tiempo puede salvar tu visión.

Síguenos en Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn y YouTube para conocer más de nuestros servicios y promociones.

APEC 107 años cuidando la salud visual de los mexicanos

Fuentes: American Academy of Ophthalmology
https://www.aao.org/eye-health/tips-prevention/diabetes-distress-burnout-depression-exhausting